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除了每天的
规划与打扫范围规划,还清楚的标注了我的起床时间与
睡时间,中午还有十五分钟的午睡时间。
今天的早餐大概是汉尼
最后一次洗碗,从下次开始就要由我来接替洗碗工的位置了。
在早餐过后9:00——12:00都是我待在书房的时间。
我打算问问他,可在我刚张开嘴时汉尼
心有灵犀一般,突然开
:“今天我会去跟FBI的人见面,昨晚晚餐的电话就是她打来的。”
无氧运动可以在家中
,但有氧运动呢?在家里能
的有氧运动也太少了吧,虽然汉尼
的房
很大,但我也不能从楼上跑到楼下,从楼下再跑到楼上吧?
其实我
纳闷的,我素颜也不算太差啊,难
说不化妆就代表对他不尊重吗?
耸耸肩我不打算跟他纠缠这个,吃得少没关系,作为一个经常减
的女人来说,一段时间的节
实在是太正常了。
晚上还有一小时有氧运动与半小时无氧运动时间。
“你趁现在把我刚才给你的‘时间规划表’看一下,刚才
给你后你只瞥了一
就没再继续看了。接下来的日
里只要你要住在这里,就必须
照这个时间规划
行你的生活。”
兴趣,看我没有
去的意思他就站起
来收拾餐
,一边收拾一边对我展开训话:“今早你表现不佳,米莎。”
昨晚
梦
的太舒
,今天一直睡到汉尼
好早餐来喊我才醒。醒来后洗脸刷牙拍了
就跑来用餐了,本意是不想让汉尼
等太久怕他生气。但现在看汉尼
的反应,他可能宁愿多等我一会儿也不愿意见到素颜的我。
“每天摄取不超过1344大卡?为什么能
确到有零
?”我拿着时间表纳闷,1344大卡,太低了。


重居然都
确到这
地步,难不成他趁我睡觉的时候给我测量过吗,那我是要睡得有多沉?
时间表应该也会随书单而变动。
上面还有他为我列的书单,大概规定了一周的量,并在后面有批注
(看完后会更换新的书单)。
我有些尴尬的
,心里知
他在指什么。
比起这个我更在意汉尼
居然一直是自己
家务,
菜洗碗打扫房间,不过这么大的屋
秘密也不会少,如果他雇了
家或佣人,那秘密暴
的几率也会大很多。
我当初拼命减
的时候也只是把每天摄
值定在了1200大卡,那段时间每天饿的
脑胀,汉尼
也太狠了就给我定了1309大卡。
汉尼
的卧室不在我的打扫范围内,他的浴室和卫生间似乎都在卧室内,客房是没有的。
结果转
就看到我每天的时间规划表内居然还有家务类,包括了饭后清洁餐
和收拾客厅书房浴室以及客房的卫生清洁。
他背对我一边洗盘
一边解释:“对,你的
是168cm,
重是52kg,年龄不超过20,那么算下来你的REE就是1309。”
1309我能理解,这后面怎么还跟着个09?
我:“???”