速度一旦下降，行质量大打折扣。

还有不到三天就要回国，何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会，她打算明天再和李之森一下行的用刃技巧，争取在下赛季前有所突破。

162厘米。

何翩然没有等到明天，歇了一会儿，她便照李之森的话开始尝试。

一切井然有序，她全情投，适应着新的状况，同时收李之森传授给她的全技巧。

作者有话要说：3F-2t-2t：飞利浦三周接后外冰两周再接后外冰两周~

总算有步，她一边汗一边挪着酸疼的向淋浴间走，路过材室，里面竟隐约飘李之森淡平缓的声音。

“你行底很好，但太依赖速度，速度只是行的一分，最重要的还是在行中的用刃，你明天训练的时候自己觉一下降速后如何能保证行质量。”说完李之森递给她一瓶，转离开。

度的训练导致她力储备每次结束课程时都在透支状态，李之森看在里，在一天训练后，并没有像从前一样率先离开，而是到上气不接下气的何翩然边，“你的问题不单单是能。”

何翩然愕然抬。

很快，她从惶然中恢复冷静。

嘿嘿~选曲是我给翩然选的~

每个女孩都必须经历的二次发育在女选手的中是最恐怖的洪猛兽，骨骼和重的变化使得重心改变，柔韧会随着年龄的增长有所下降……多少青年组惊艳世人的女选手就是在发育关后消声觅迹，昙一现。

短短两个多月时间，她竟然长了四厘米！

，也调整不到最佳角度。

既然怎么都要面对，快刀斩麻总好过钝刀割。不什么情况，面对发育关所以选手都只有一个选择，闯。

唉~好多优秀选手都是败在自己的发育关上啊~

☆、第4章连室友都是新的

这就是跃失常的原因。

第二天，得知真相后的何翩然反而不再忐忑，在熟悉编排掌握成动作之前，开始自己加练跃。

她自己钻研许久，才隐约捕捉到一技巧。

她开始严密记录状况，并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练，让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成编排舞蹈成分肩负很多难度衔接，何翩然肢极佳也不敢怠慢，特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。

何翩然因为曾经经历，所以早有心理准备，可她完全没有想到，发育关这次来势汹汹，难以招架。

“这是你的看法？”他笑着

直到有一天晚上洗澡，她突然到正在发胀疼痛，算算日，大姨妈大概就是过几天，多年运动员的经验让她并不在意这些，但异常的前兆反应却忽然唤起曾经的记忆。她急忙冲浴室翻尺，一量，自己的围不知不觉已增大了几厘米！她来不及慌，贴墙站好后比位置，指甲刮过墙面，得到准确答案后，她脑一片混，呆呆地望着那个数字。

她的发育关到了。

她先是震惊，仔细思索自己的技术特后，不得不赞同李之森毒辣的光。