晨练第一天，叶梦晨跑了1.2公里。饶是如此，她还是气吁吁，艰难地完成了任务。好几次她觉得自己实在是持不住了，想着不跑算了。

他以为叶梦晨会像以往一样，对锻炼这事只是一时兴起。毕竟她前科太多了，以前每次哄她跟自己一块晨练或者运动，都是持不了两三天。

但这一次，叶梦晨的决心却是空前的决的。她不仅每天雷打不动跟陈亦煊一块早起晨练，跑步的公里数也从最初的1.2公里慢慢提升到1.5公里、2公里、2.5公到最后能跑3公里以上。

甚至还在闲暇时候与莫苒结伴练起了瑜伽。考虑到小可需要照顾，莫苒请了个私教，每周到家里三次，教她瑜伽。

但一想到书上说的那翻话，她又咬咬牙持跑了下去。她一定要锻炼好自己的，以最佳的状态去迎接她和陈亦煊的小孩的到来。

现在的陈亦煊，在办公室是尽量能少坐着就少坐着。他会办公到一定的时间，起来走走，伸展伸展胳膊、抬一抬脚；有时候不忙还会跑到楼下健房与员工们一起来个快乐健。

这回叶梦晨也来蹭起了班，每次私教一上门，她都会准时现在钟骐和莫苒的家，用心认真地练起了瑜伽。

在饮方面，陈亦煊也格外注意。酒是百分百不会沾的了。而以往每日一杯提神的咖啡也被他列了黑名单，改为喝起了养生茶。这可看呆了陈亦煊的一助理和秘书。

而以前对吃药一都不上心的叶梦晨，现在居然设置了闹钟，每天提醒自己时吃叶酸、吃多维。要知之前为了给她调，陈亦煊让医生给她过药。

当然最终，陈亦煊也没有让叶梦晨跑五公里，而是减半了再减半。用陈亦煊的话说：“你刚开始跑，不能一下跑太猛，不然后遗症太大，你跑一次要很长时间才能恢复过来。你应该先一步一步慢慢来，从一公里、两公里慢慢开始增加。”

于是在叶梦晨不知的情况下，陈亦煊费了几天时间，百度了许多资料，都是些关于在备上男人要些什么的信息。包括如何保障的质量，在饮上要怎么注意等等。

第627章备他们是认真的

“情你当我昨晚在跟你开玩笑的？”叶梦晨给了他一计白，然后朝气蓬地走了更衣室，一边走一边吩咐：“老公，你加快速度啊，我现在先去洗漱了。我今天可是要跑至少五公里的，你别耽误了我时间啊。”

虽然他向来对自己的，尤其是某些方面很有自信，但怀这事可不是你自信就可以的，还要有所准备的。

看叶梦晨如此用心，为了生一个健康的宝宝不断在改变自己，陈亦煊也不敢有所怠慢。

陈亦煊觉得自己这回是低估了叶梦晨的决心了！

但那会叶梦晨本就是记得就吃，不记得就算了，每天都要陈亦煊提醒才知要吃药这回事，一都不上心。哪像现在，居然还会设闹钟提醒自己吃药，而且还了个表格，每次吃完都要在表格上打个√。

一个个心

一个平时跑不到200米就喊着累，喊着跑不动，喊着跑得肚疼、的人，今天居然主动要求跑五公里？这回陈亦煊彻底风中凌了。他此刻只有一个念：他家老婆该不会是受到什么刺激了吧？