每日除了打坐修行之外，还会打几龙拳锻炼，同时练气五层已经可以修行魅影步法了，这也是龙神诀功法里的步法，共分三个阶段，魅影，破影，迅影；步法只有七步，修习了这步法，可以在很大程度上增加自的速度，是很实用的一个武功。

第十九章准备在线.

当柔的修为达到练气五层峰的时候便不再前了，她几次压缩自己内的仙气，如今内的仙气已经非常郁了，但依然没有突破的迹象，她知自己该门历练了，练气六层是一个小小的坎，也算是一个质的改变。