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连载6:手把手教她健身却满脑子想干她(2/3)

她这句话让我心里猛地一甜,又瞬间慌得要命——被她夸得开心极了,可里那却因为她的指尖压瞬间胀得更,把运动得老。我赶顾左右而言他,假装低去看旁边的材,声音有些发却努力装轻松:“啊……这个……哑铃的握法还行吗?要不要我再示范一次?或者……我们直接下一个动作吧?”

完一组,她忽然伸手摸上我的,隔着我的运动背心,五手指轻轻在我结实的肌上,地说:“学长,你的肌练得真好……好,好有型哦。摸起来好结实,好……我好喜。”

最后一个动作是卧推。她躺上凳,我站在她侧保护,双手更频繁地扶着她的手臂和肩膀:“卧推时,肩膀下沉,背轻微拱起,双手握距比肩稍宽,下放时杠铃要靠近,但不要碰到,推起时手臂完全伸直。呼要稳,我帮你托着。”

我帮她调整坐姿,双手自然地扶在她大外侧,掌心贴着她丰盈的大,帮她受正确的发力位置:“这里,用这里发力,对,就是大内侧……觉到了吗?再夹一次,我帮你着。”

每一次她推举,我的手臂都贴着她的手臂,肤相的温度让我得更厉害。她随着动作晃得厉害,得能把我整张脸埋去,细腰扭动时翘微微抬起,我又一次尴尬地移开目光,却听见她地说:“学长,你保护得真好……我觉好安全……你的手臂也好有力气,练得真。”

“很好……再来一组,动作慢一,控制好节奏。”我声音尽量平稳,可已经在里完全长的得老,胀得发疼。我心里疯狂拉扯:她肯定觉到我手在抖了……我怎么这么下成这样……可她实在太诱人了,细腰、翘、大,每一曲线都让我移不开……

我又一次和她的目光对上,她的,带着一丝坏坏的笑意,我赶尴尬地避开,假装低看她的动作,心里却一片火又自责:她的大……曲线这么完……不行,我不能这么想,我是来教她的……可幻想却停不下来——我把她双大大分开,在夹机上,从后面把里,得她大内侧颤抖,细腰疯狂扭动,翘被我撞得“啪啪”作响……

我心里又是一阵开心,却立刻慌张起来,赶假装检

我的手指更频繁地在她大上来回压,几乎要她大内侧最的位置,能觉到她修长大的颤动和越来越的温度。

受控制地涌上来:我把她在凳上,从正面把她双扛到肩上,对准她的小,一下到底,得她细腰扭,剧烈晃……

我咽了唾沫,继续说:“好……接下来是夹机。这个动作主要练内收肌,你坐好,双夹住垫时,要用大内侧发力,而不是膝盖。心收,慢慢夹,慢慢松开,不要用惯。”

“对,就是这样发力……学长,这样对吗?我好酸哦……你再帮我这里,好不好?”她地求我,我的手只好更上去,几乎贴到她细腰与大连接的诱人曲线,能觉到她越来越度。

她的手指还在我肌上轻轻动,我耳得厉害,动得更凶,赶侧过,用手臂挡住那明显的鼓包,生怕她一低就发现我这副狼狈又下的模样。脑里却又闪过幻想:她跪在我面前,小手握着我得发疼的地说“学长好大……我好喜”,然后张开粉的嘴……

心里一阵烈的自责:顾行舟,你在教她健,却满脑想着把她得浪叫……太下了……

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