方艺晨边解手上的手边开玩笑的说：“黄教练你还需要锻炼啊，这力有待于加啊。”

虽然两人才认识几天，不过黄教练的比较好，为人也比较情，所以现在和方艺晨算是已经“打成一片”，说话就比较随意。

他敲了几分钟确定屋里没人，这才皱着眉，又把东西拎回自己家。

“炒着吃啊，那就来这块，这是柳，就是的里脊，最适合炒着吃了，很。你要多少？”服务员从众多的块中，挑一块柳来。

呵呵，他还真是估了自己，要是方艺晨不收着，凭真实实力的话，三十秒钟，她一定让黄教练躺平。

“别这么不自信，其实你手已经非常不错了。”方艺晨反过来安黄教练。

方艺晨呵呵了，有些玩笑又有些认真的说：“你还别说，你这顿揍真的没白挨，我下手可不是

黄教练很是不雅的翻了个白，不客气的说：“跟你对打，我就是力再也白扯。”整个过程中，都是方小在控制节奏。他能明显觉来，只有在方小想让他手的时候，他才有机会攻击，否则他就只有被动挨打的份。

等于浩到家后，回家拿了放在餐桌上的盘，另一只手拎着超市的大购袋，直接就来敲隔的大门了。

服务员拿了一个保鲜袋，把手里这块先了去，然后又从堆里挑一块来。

于浩看了看，“行，就这两块吧。”这么两块要是都炒来，应该够他吃的了。

而方艺晨呢，正在尚品里挥洒着汗。

而方艺晨原本不是这么快型的，不过她师傅说了，拳品如人品，也就是说从打拳里就能看一个人的人品怎么样。她和黄教练第一次对战的时候就发现他这人很敬业，打拳的时候也非常认真，即使打不过也努力的去拼搏，不轻易认输也不随意敷衍。这让方艺晨很欣赏，由此也得黄教练是个正直的人，所以对他的官就比较好，他对她释放善意的时候，她略微考虑了下就接受了，因为才几天，两个人就已经成为了朋友。

这说明什么？说明方小比他的不是一星半，要是真的动手，估计他在方小手里五分钟都支持不到。

“这块有小，再来一块。”

“再来块这么大的？”

结果可想而知，方艺晨练拳还没回来。

对面的黄教练一听立双一坐到了地上，大气，就跟跑了万米一样，其实事实上他陪练一小时，消耗的力可能比跑万米还大。

第332章很大的步

她扫了一训练室墙上挂着的大表盘，终于说：“行了，今天就到这里吧。”

于是他逛了门逛了一圈超市，除了买了当回礼的车厘，还买了两大块，这可是有生以来第一次。

于浩就是个厨房小白，光会吃哪知要买哪块啊，于是站在柜台前皱眉想了好一会儿，这才跟服务员说：“我想炒着吃，应该买哪个位？”

“谢谢你的夸奖了。”黄教练双手一用力，人就从地上站了起来，挥动了下双臂，然后换来的就是呲牙咧嘴，刚刚被揍得不轻，“能得到您的肯定，我这顿揍不算白挨。”

于浩看了看，看不这块与台上其他有什么太大的区别，不过他可是会看大小。