繁体
“现在动一动,大
也要用劲儿,保持平衡,蹬
,收
同时两膝分开与肩同宽,脚掌沿
面回收。接着双脚应对称有力向后下方
半圆形的加速蹬
至动作结束,两
并拢。②”
钟茴的小
板在泳池里足足泡了一个多小时,邵南洲很认真地在指导她。
邵南洲觉得自己快要绷不住了,“刚才什么?记住我跟你讲的动作,好好
。先练习一会儿,然后再说手上的动作!”
那双小巧
细的脚踝
在了自己手中,朝着
面抬着,
“可,可你刚才……”钟茴的气势已经弱了下去,她纠结着一张小脸,打我
这四个字却怎么都说不
了。这,这要她怎么说嘛!她咬着下
,模样别提有多委屈了。
邵南洲没生气,甚至都还用着跟刚才一样的腔调,严肃地指导着钟茴的动作:“蹬
不是叫你拍
,双
并拢,再张开,一个动作结束后可停顿一下,借着
波推动你的力量前行,然后继续
着跟刚才一样的动作……”
突然的一通义正言辞,邵南洲成功地就将钟茴给唬住了。
“不行了,我要休息一会儿,好累……”钟茴不知
自己下午
着这一
动作究竟
了多少遍,反正现在已经觉得全
的力气都
光了。她抱着游泳圈,耷拉着脑袋,下
搁在游泳圈上,就随着
波四
飘着。
邵南洲看着她焉哒哒的脸
,知
她平常就是不怎么
运动的人,想来今天下午也消耗了不少的能量,于是
,“那自己游回岸边。”
“啊——”同时,她尖叫了
来,又羞又怒地回
,
睛里冒着两簇小火苗,用着要吃人的架势,看着刚才打了她
的人。“邵南洲,你,你混
!”她气得就差耳朵也要冒烟了,却结结
说不
发
的狠话。
原本都已经走了两步的人,听见这话,无奈转
,看着就
“啪”的混合着
声的一
掌,分外清脆,钟茴的小
上就结结实实地挨了一掌。
钟茴在
里扑腾,终于有了那么几分样
,可时间不长,她就觉得没劲儿了。小
不由自主就撅了起来,她发现这样似乎能省力。
他实在是表现地太正经了,似没有一丝遐想,好像这一切都不过是钟茴一个人在瞎想,钟茴彻底被堵住了嘴
,委委屈屈地转过
,在
里扑腾了。可小姑娘也是有脾气的,她专朝着邵南洲的地方可劲儿拍
,结果,溅了邵南洲一脸的……洗脚
……
邵南洲发誓,刚才他真没想冒犯小姑娘的意思,可,就那么
了。面对钟茴的怒火,他努力保持着面上的镇定,“咳咳,混
什么?还吧抓
时间练习?我没有告诉过你吗?收腹,不要撅
!还愣着
什么,赶
练习!”
可她这个动作刚
来时,登时就被邵南洲抓了个正着。圆
的小
,忽然冒
面,其实邵南洲不想主意都难了。可是,当他看见后
来的动作却就是下意识了。
钟茴这时候脑袋摇得像是拨浪鼓一样,一双
睛不知
是因为有几次将自己给埋
了
里的缘故还是别的什么原因,
漉漉的,
合着她一
贴着
肤的
哒哒的黑发,看起来尤为楚楚可怜。“没力气了,游不动了!不然,你去叫救生员吧,我好累呀!”她死死地抱着游泳圈,大有要将“漂
”
行到底的意思。