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“速度快时,多用6次
、2次臂和1次换气
行完整
合;中等速度时可用4次
、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快,
发要求起动快、前冲有力、
行短并尽快浮
面,故多用爬台式平拍
技术。而转
可用
任何
分
,为了赢得距离和转速,多采用前
翻转
技术。”
亦天豪本
以一挑百的视频就已经足以让全校的女
为之疯狂,而此时此刻
上的风度、气质、谈吐,更是让所有的女生更是倾倒,就连王悦都觉得自己的心脏怦怦
的厉害,这个世界上居然有如此完
的男
,而且还是自己的学生么.......。
王悦又问
:“自由泳一般采用何
下转
技术?”
亦天豪在讲起这些的时候,那从容自若的样
看起来并不像是一个学生,甚至像是一个慷慨激昂的政治家和演讲家,甚至不需要听他所讲的内容是什么,单单是看他讲课时候的抑扬顿挫的声音,就足以
引所有人的注意力,王悦更是看得
目之中光彩闪烁。
“自由泳因为没有什么限制,一般人在游泳的时候,多采用最快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳。自由泳时
俯卧保持良好
线姿势,当速度快时肩背浮
面,两肩
合划
替
动,两
替打
。手臂动作是爬泳主要动力来源,手
后勾手提肘以
肘姿势在躯
反复转动
合下沿
下面成s形曲线向后划
,两手相继
后经空中向前摆臂,形成一个连贯的加速过程。”
在勒令那个
鼻血的学生回班级休息之后,王悦指向亦天豪,微笑
:“亦天豪同学,你来说说,自由泳有什么优
。”