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只是重明越生气,沈
就越不释怀,因为他知
重明对这件事没放下。20岁
的拳手,这
事放不下,等他替重明把这
气
了,就在拳馆安排一个教小拳手
法的职位,让他回来继续练。
沈
把脑袋摇成拨浪鼓,人家是世界拳王,那是什么
素质,自己一天7次估计变成人
了。
沈
只摸着他的后脑勺,抱着他哄,知
小乔是害怕,他太害怕了,而且他也不懂拳击。
“听话,我不
事,我也就要你。”沈
被他啃得
疲力尽,像被啃红了的大桃
。曾经的小
哥不知死活,为了一个赢字可以搭上命,现在他知
退,也知
轻重。人有了
肋,就知
害怕,他们都得好好的。
差一
就回不了家,见不到爸爸了。不过就算自己真的丢了,也一定会想办法报警回家,自己是沈
的儿
,才不会到别人家里当小忍仁。爸爸一定会天天找自己,绝对不会放弃自己的。
还有1个月,前3周是慢速,最后1周是速降。接下来的几天沈
开始
适应期,每餐只吃一
规定的
果和蔬菜,其次就是
,
准到
白质42克,不超过300卡路里。
能不足时用上了
糖。
不懂的外行会觉得这项运动很危险,可实际上如果
作合理全
在规定范围内,是安全的。
最后一天上课了,所有小朋友搬着板凳去室内馆集合,听园长和老师们讲寒假安排。乔一安坐在沈正悟旁边,慢慢坐不住了。
“沈哥,你要是
事,我就不活了。”乔佚把沈
上半
很多地方都啃红,粉粉红红很好看,“孩
我也不要了,我就要你。”
沈正悟在家休息一周,终于在上学期最后一天回到了幼儿园,准备领寒假作业。路过自己跑丢的那段
路心里还是怕怕的。
因为悟空刚找回来,老维没有要求他每天早6
开始训练,沈
过了很滋
的一周,主要任务就是陪孩
,和哄小乔。
“无牙仔,我要离开一下下,你不会
跑吧?”
说归说,真要
行降至超次中量级参赛不是闹着玩玩,需要科学训练和减重计划。沈
知
小乔和老维的担忧,毕竟减重是拳赛中的鬼门关,现在自己初始
重78公斤,在备赛期降到70公斤,稍不留神就会耗损健康。
“你最好不要让他
事。”乔佚说。
“祝你好运,年轻人。在俄国,你这个
的拳击手都已经增重到95公斤去打重量级了,降级打比赛,你的对手会比你矮10厘米,但更
壮。”他对沈
比了一个大拇指。
“你最好控制一下频率。”老维声音不大不小地
调,“禁
。”
自己嘴笨,说不
来,反正只要小乔在,他不会让自己
事。
老维只有无奈摇
叹气的份儿,好在接下来还有1个月,充裕的时间给了沈
足够的缓冲。
“你让沈
一天7次试试。”老维看向沈
,“试试吗?”
。
乔佚叼着一
烟。“凭什么?世界拳王维尔德备战期一天
7次,还说能刺激雄
激素分
……”
地下拳手从来都是私下报仇,他不,他要在台上打败对方。
拳赛对手就这样定下来,除了老维,最生气的人竟然是重明。他气呼呼地跑到休息室来质问,闹得沈
一瞬间以为自己犯了大错,把重明给惹了。