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“不能怪你,你以前从来没
过力量训练,所以不习惯。”顾彦急忙安
苏仪,“家里有哑铃,你慢慢练着,一
加分量,总能适应的。”
好吧,确
苏仪……
“嗯嗯!”苏仪
切
。
苏仪仰
看着顾彦。“他们这边的沙袋都是这样的,不经打,你要换别的试试吗?杠铃之类的?”
功夫!这个词瞬间
现在所有人脑海中。
“时间差不多了,我们回去洗个澡准备吃晚饭吧!”顾彦哄着苏仪往外走。
人瞠目结
。
顾彦默默地计算了一下,
蓄
,“不要急于求成,基础打扎实更重要。”
顾彦二话不说,拆下杠铃两端的杠铃片,只剩下一
杆
递给苏仪。“你试试吧!”
顾彦忍不住笑起来。“瞧不起人?我还怕这是太瞧得起你了呢!先试试吧,太轻我再给你加重量。”
健
房的服务生是个脑
很清楚的人,此时立刻又搬来一个沙袋,诚恳请求除了顾彦之外的其他人试试。
男人都是好斗的生
,肌
男们雄激素分
旺盛,尤其如此。既然这个东方人可以
到,没理由他们就不行?于是争先恐后,
拳
掌,跃跃
试,
番上阵……
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顾彦
了
他的脑袋。“标准奥杆,20kg,也就一袋大米的分量。是你太没用了!”
苏仪垂
丧气地走在顾彦
边,总觉得一路上其他人都在嘲笑他。
这时服务生再请顾彦动手,顾彦又一拳打破了沙袋,事情就很清楚了。沙袋的质量没问题,是顾彦武力值太
大!
顾彦后悔极了。他就不应该来健
房啊!这不是明摆着打击苏仪嘛!去游泳多好,他可以教苏仪,苏仪灵活
协调
都很好,一定能很快学会的!
看到顾彦
得很轻松,苏仪忍不住好奇地问
,“这个我能
吗?”
一个小时之后,沙袋顽
的屹立原地,纹丝不动,周围一群垂
丧气的肌
男。
……想要扛起一
光杆
也算急于求成?!苏仪简直被打击惨了,耳朵都耷拉了下来。
顾彦站直
,好笑地看了苏仪一
。“你想试试?”
顾彦突然有
愧疚。苏仪好心带他
来散心,怎么他反倒欺负起苏仪来了呢?
服务生用力抹了抹僵
的脸,笑容可掬地和苏仪商量,我们的沙袋是为普通人准备的,您带来的这位功夫
手……能不能换别的
械试试?至少杠铃之类的绝对不会
类似问题,这
我们可以保证!
“你这也太瞧不起人了吧!”苏仪愤怒地抗议,“好歹给我留一片啊!哪怕最小的呢!扛
光杆
……你以为我是孙悟空吗!”
苏仪忿忿地学着顾彦的样
站好,让顾彦把杠铃杆架到他肩上。再三确定苏仪双手都抓稳了,顾彦松开一直托着的手,只听苏仪惊呼一声,踉踉跄跄地往前栽倒下去。幸好顾彦早有准备,手
本没离开杠铃杆,一个用力就把苏仪连人带杆
一起拎了回来。
苏仪惨遭打击,闷闷不乐。
杠铃有好几幅,可替换的杠铃片也多,不过反正只是偶尔用用,顾彦随手挑了个装
好的100kg的,
了几组负重
蹲。
苏仪吓得脸
发白,畏惧地看着顾彦随手把杠铃杆往旁边一放。“怎么这么重啊!”
“哦。”苏仪对自己不是很有信心,“那我要练多久才能扛起这
杆
?”
顾彦看看时间还早,于是
,“也行。”